Yoga- und Achtsamkeit

Zurück zur Essenz

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Sie verbinden Körper-Übungen und Atembewusstsein mit geistiger und emotionaler Präsenz. Innere Zentrierung stellt sich ein, Ausgeglichenheit und Stabilität nehmen zu.

In der Achtsamkeitspraxis lernen Sie eine effektive Methode kennen, wie Sie dauerhaft Ihr Leben gelassener und erfüllter gestalten können.

Unter der kompetenten und einfühlsamen Anleitung von Daniela Burkhardt, erfahrene Yoga-Lehrerin, Trainerin für Meditation, Tiefenentspannung, Atemführung, Achtsamkeit & Kommunikation werden Sie durch das Wochenende begleitet und erhalten einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag einbinden können.

 

Die Teilnahme an den Gottesdiensten ist selbstverständlich möglich.

Wenn vorhanden, Yoga-Matte und Yoga-Kissen mitbringen.

Das Seminar startet am Freitag 16.00 Uhr (in bequemer Kleidung) und endet am Sonntag 12.00 Uhr. 

Termine 2020: 14.02.-16.02. / 21.08.-23.08. / 20.11.-22.11.

Das Arrangement beinhaltet:

  • 2 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen von der leckeren klosterküche
  • 1 x Mittagessen
  • Kaffeepausen und Getränke
  • Kursgebühr

 

Preise pro Person:

313,-€ im Einzelzimmer Standard (mit Etagenbad)

335,-€ im Einzelzimmer Komfort

305,-€ im Doppelzimmer Standard (mit Etagenbad)

319,-€ im Doppelzimmer Komfort

Buchen Sie gleich hier online !

Achtung ! Mindest- und Höchstteilnehmerzahl.